春ですね。

 ようやく長浜も春らしい日が続き、今年の冬はホントに近年にない降雪量でしたので、冬から春への四季の移り変わりをリアルに実感している日々です。冬の間は寒さで身体の悪いところがギシギシと小さい悲鳴を上げていたのですが、ここ数日は気温もかなり上昇して過ごしやすくなりました。ほんとにありがたいありがたい。どうしても腰痛系の持病を持っているだけで、腰や首やの疲れやハリに神経質になり、その連鎖でモチベーションも上がらない、仕事の能率も上がらないという状態でした。雪は雪で好きなので、見ているにはゆったりした気持ち、凛とした気持ちになるので、いいのですが、身体は正直なモノで、やはり微妙に辛い。暖かくなり体調もよくなると、毎年のことですが、腰や首に負担のかからない、プチトレーニングをしようかとか、ちょっと、散歩から軽いジョギングに変えようとか思って、無理をしてまた「あいたたた・・・」となるのですが、そろそろそんなこともしっかり学んだ上で、やっと春になったのだから、何かまた、運動を少しずつ自分のペースで開始したいと思っています。
 となると、やはり、大好きなゴルフの練習にでも行ってみようかなとも思っています。冬はとにかく、クラブを振るにも腰がピクピクしてしまうので、とても、握る気にもなれませんでした。ちょっと汗をかく程度の運動で腰に負担がかからないようなことぐらいはしなければ・・・。そんな「春ですね」な気分です。